CAMINATA DOMINGO 12 FEBRERO SUBIDA PUIG CAMPANA
El domingo 12 de Febrero organiza la delegación Valenciana de la Asociación de Nordic Walking de España su segunda caminata del año. Se ha elegido la clásica subida al Puig Campana desde Finestrat hasta la cima a 1406 m de altitud. Un buen reto para los senderistas que gozan de una buena condición física y que no se asustan de una marcha de 5 horas de duración, unos senderos estrechos y trepar una “pedrera” con el uso de los 2 bastones especiales. La llegada al pico, donde puede hacer mucho frío,(venir preparados), será una magnifica recompensa después de este duro esfuerzo: trae tu cámara, porque las vistas panorámicas sobre toda la costa desde Alicante pasando por Benidorm, Altea, Calpe, hasta Denia y Cullera, son alucinantes! Esta vez se trata de una Caminata de Nordic Walking “Alpino” ; es decir adaptamos nuestra técnica según el grado de las subidas y bajadas. Se demostrará que el Nordic Walking no solo es un entrenamiento suave y aeróbico, sino también puede ser una actividad deportiva de alto nivel.
Experiencia en Nordic Walking no es necesaria y habrá bastones para los que quieren experimentarlo por primera vez.
¡Atención! Para todos los interesados: tenemos ALOJAMIENTO A PIE DE PISTA! A sólo 2 km del comienzo de la caminata, totalmente integrado en las faldas del Puig Campana, se encuentra el complejo rural de nuestra socia y monitora Gabriela, llamada Finepark. www.finepark.com Homologado por la ANE como alojamiento de Nordic Walking. Finepark nos propone a todos un fin de semana agradable en plena naturaleza, disfrutando de unas instalaciones muy acogedoras: el sábado día 21 habrá una corta caminata a la fuente de la Tapiada para calentar motores, después (opcional) un circuito SPA situado a 3 km de Finepark. Por la noche una cena deliciosa preparada por Gabriela y su simpático equipo en el salón grande de su nueva casa de madera, seguido por un café o una copita para los que quieren, en un ambiente relax y familiar. Día siguiente: desayuno y caminata al Puig Campana y al terminar una buena ducha para el regreso a casa.
La cita será delante de la Casa de Cultura de Alfàs a las 8.30hrs o a las 9hrs en la Font de Molí de Finestrat.(huéspedes Finepark) Inscripción previa obligatoria
Precios (por persona)
• Finepark: noche + cena + desayuno + caminata sábado: 49 € (sólo)
• Caminata Puig Campana: 4€
• Caminata Puig Campana empadronados Alfas del Pi : gratis
Reservas: Casa Rural: sólo con Marco Polo Expediciones, agencia oficial ANE.
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y 655 87 97 11
Más info, caminta y Nordic Walking www.nordicwalkingcv.com;
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y 606 213 074 y Bernd en el polideportivo L’Alfás : 96 588 96 01
CAMINATA DOMINGO 18 DICIEMBRE A FINESTRAT AL COMPTADOR
El domingo 20 de diciembre organiza la delegación Valenciana de la Asociación de Nordic Walking de España su última caminata del año. Será una caminata espectacular que sale desde Finestrat en dirección faldas del oeste del Puig Campana, pasando por los impresionantes “Castellets” (Castillos, ver foto) antes de sumergirse en la Sierra de Aitana con el paso del “Comptador” y la impresionante bajada al Valle de Guadalest. Al llegar habrá un poco de tiempo para tomarse un drink de Navidad y se repartirán unas sorpresas para cada participante. La llegada a los picos, donde puede hacer mucho frío,(venir preparados), será una magnifica recompensa después de los esfuerzos: trae tu cámara, porque las vistas panorámicas sobre toda la costa desde Alicante pasando por Benidorm, Altea y Calpe son alucinantes!
Las pistas se han elegido cuidadosamente para la practica del Nordic Walking: pueden ser hasta muy inclinadas, pero siempre lo bastante anchas y lisas para el transito con los bastones especiales.
Como ya es tradición, habrá 2 opciones: los que gozan de una buena condición física harán la ruta entera de unos 18 km. Los otros estarán en la misma pista, pero empezarán más adelante para llegar al mismo sitio después de 12 km de caminata.
Todo el mundo puede participar, experiencia en Nordic Walking no es necesaria y para los interesados habrá una clase de introducción el día anterior, sábado 19 por la tarde (3 horas, 20 euros; más info con Marc).
Atención: la caminata es linear, o sea: la salida será en autobús hasta el punto de salida y el bus recogerá a los participantes por el otro lado de la montaña…
La cita será delante de la Casa de Cultura a las 8.30hrs. Caminata gratuita para los empadronados en L’Afàs del Pi. Los otros pagan 10 euros por la participación, el autobús y el seguro. Será absolutamente necesaria la inscripción previa y mencionar: Ruta larga o corta.
Llevar: buenos zapatos de senderismo, ropa de montaña, fruta, agua, algo de comida.
Más info, también sobre el Nordic Walking: www.nordicwalkingcv.com
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; 655 87 97 11
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; Telf. 606 213 074 y Bernd en el polideportivo L’Alfás : 96 588 96 01
CURSO DE INSTRUCTOR BÁSICO DE NORDIC WALKING Los días 10 y 11 de Diciembre en L’Alfàs del Pi (Alicante)
Es la formación básica de Instructor ANE para aquellas personas que desean aprender a enseñar la técnica Nordic Walking ALFA o que simplemente quieren utilizar el curso para profundizar ellos mismos en el dominio de la técnica NW en los dos días que dura el curso.
Con la participación y superación de este curso se obtiene el título de Instructor oficial de la ANE. El requisito es poseer conocimientos básicos previos de la técnica ALFA y del método didáctico de los 7 pasos. También puede integrarse en la formación continua de adultos aunque éstos no tengan conocimientos previos de la técnica. Al terminar el curso, que consta de contenidos tanto prácticos como metodológicos, los alumnos estarán capacitados para organizar e impartir cursos básicos para principiantes. Todos los alumnos recibirán un certificado de participación y el título de Basic Instructor ANE de Nordic Walking para aquellos que superen el curso con éxito.
INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN:
Francisco López: 606.21.30.74 ó
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y
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PROFESORADO:
BERND GOLDSCHMIDT (Formador Nacional)
PRECIO DEL CURSO: 299 Euros.
A ingresar en la cta. Asoc.Nordic Walking Comunitat Valenciana:
Banca March: 0061 0354 19 0005070116 Concepto: “Tu nombre curso IB”.
Se confirma la reserva ingresando el 10% (29€) en la cuenta y el resto hasta el 02/12/2011
FECHA LÍMITE DE INSCRIPCIÓN: 02 Diciembre 2011
PLAZAS LIMITADAS POR RIGUROSO ORDEN DE INSCRIPCIÓN.
- Domingo 23 Octubre.- Subida a Aitana Font de Partagat .
- Domingo 20 Noviembre.- Caminata en los Montes de Villajoyosa .
- Domingo 18 Diciembre.- Caminata de Finestrat a Contador.
TODA LA INFORMACIÓN que necesitas la tienes....
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